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英國留學需要學會克服自己“行前恐懼癥”!

英國留學云-行程準備-2020年08月07日 09:17

在夜深人靜的時候,你是否想過這些問題?如果我不適應國外生活怎么辦?如果我找不到朋友怎么辦?我會不會孤獨?我會不會水土不服?我會不會特別想家?這些都被稱為“行前恐懼癥”,接下來立思辰留學為大家詳細介紹英國留學前如何克服自己的“行前恐懼癥”!

  在夜深人靜的時候,你是否想過這些問題?如果我不適應國外生活怎么辦?如果我找不到朋友怎么辦?我會不會孤獨?我會不會水土不服?我會不會特別想家?這些都被稱為“行前恐懼癥”,接下來立思辰留學為大家詳細介紹英國留學前如何克服自己的“行前恐懼癥”!

  提醒你自己任何事情都是可以被時間沖淡的

  也許剛出國,你不會立刻找到朋友,也會陷入對家人的思念中。但你要知道,這種感覺不會一直存在。因為在你已經歷過很多事情,比如你曾去離家很遠的地方上大學,這些經驗讓你有了從孤獨中走出來的能力,所以這一次也不會給你帶來多少困擾。

  了解你的優勢

  你可能會遇到很多困難,但它們無法擊垮你。你可能是樂天派,或者自制能力很強,大腦很活躍,這些優點都會幫助你適應出國的生活,所以要對自己有信心!

  苦練語言,學一些基礎的日常用語

  在出國前盡可能多學點日常英語吧!每天練習,到出國的那一天你就會感謝之前的努力!

  行動起來,注冊交友網站

  我們買東西總喜歡上網查很多資料,知道自己要買的是什么,具體什么樣子,什么性能,這樣對于買到的東西心里也有數。以此類推,這時候不妨上網查查你擔心的事情,這會讓你輕松很多。比如你擔心自己會覺得孤獨,找不到朋友,那么小編提議現在就注冊meetup網站,約志同道合的朋友在出國見面吧!總比你在家里一直擔心要好吧?

  把你的苦悶說出來

  千萬不要覺得男兒有淚不輕彈,無論心里多抑郁也自己憋著,裝出一副樂觀向上的樣子。其實你可以上WordPress,Blogspot或貼吧把你的難受寫下來,當你寫出來的那一刻你就會明白其實沒什么大不了的,還可以收到來自世界各地朋友的安慰。而且若干年以后,當你再看到這些文章時也可以回憶起現在的時光。

  現在就定下與父母朋友見面的時刻表

  在現在這個時代,Skype可以讓你瞬間聯系到家人,讓你擺脫憂郁的心情,和culture-shock作斗爭。所以現在就寫下到時候和他們視頻的時間吧!因為這不僅對你自己是個安慰,對他們也是如此。

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